Buzzfeed Walk Music: Pflege Ihrer Bibliothek Zen

Wann sind Sie das letzte Mal weniger gestresst aus der Bibliothek gekommen als beim Betreten? Wann haben Sie das letzte Mal an Ihrem Schreibtisch gesessen und die Arbeit, die Sie vor sich hatten, völlig ruhig gestellt? Wenn die Antwort nie lautet, lesen Sie den richtigen Artikel, denn hier sind drei Möglichkeiten, Ihre Zen-Bibliothek zu pflegen. Von Thomas Stewart.

Buzzfeed-Quiz

  Ja, ich meine es ernst. Buzzfeed ist in letzter Zeit für drei Dinge bekannt – Nachrichten, Bilder von lustigen Tieren und lächerliche Quizfragen. Ich sage, geh und nimm ein paar. Machen Sie eine Pause von Ihrer Arbeit und finden Sie heraus, welche Schriftart Sie sind, welche 90er-Jahre-TV-Show Sie wären, welche Komikerin. Setzen Sie sich hin und verschwenden Sie einige Zeit mit nutzlosen Quizfragen, die Ihnen beim Lernen in keiner Weise helfen oder helfen.

Wieso den? Denn es ist hilfreich, sich Zeit für das Studium zu nehmen, den Kopf von allem zu befreien und etwas völlig Unzusammenhängendes zu tun. Zu sitzen und zu starren und zu stressen und sich die Haare zu zerreißen, wird Sie nur noch gestresster und, nun ja, haarlos machen. Nehmen Sie sich also fünfzehn Minuten Zeit, machen Sie die dummen Quizfragen und kehren Sie mit frischen, schriftkundigen Augen zu Ihrer Arbeit zurück.

Luft

Das mag offensichtlich erscheinen, aber wie oft gehen Sie spazieren? Ich meine nicht, wie oft du gehst, weil du irgendwohin musst, aber tatsächlich gehst? Laufen ohne irgendeinen Grund, außer zu gehen? Sich aus seiner Situation zu entfernen – vom grellen Schreibtisch – ist manchmal das, was Sie brauchen. Machen Sie einen Spaziergang über den Campus und tanken Sie frische Luft. Oder gehen Sie sogar in die Bibliothek, es gibt viel Platz.

Wenn Sie ein Nachtmensch sind, gehen Sie spazieren, wenn die Sonne untergeht. Der Sommer naht und Sie werden zu einer Figur, die durch die wunderschönen Unschärfen des rosa und blauen Himmels geht. Es schneidet auch durch die Fenster in die Bibliothek. Wenn Sie ein Morgenmensch sind, stehen Sie etwas früher auf und beobachten Sie, wie die Welt erwacht. Sehen Sie den Sonnenaufgang, beobachten Sie, wie er über die Baumspitzen kräuselt. Entschuldigen Sie meine Poesie, aber das ist es. Schauen Sie sich um, sehen Sie, wo Sie sind, spüren Sie die Luft und die Sonne und das Leben. Dann geh hinein, bewaffnet mit dieser Fülle, und kehre zu deiner Arbeit zurück.

Musik

  Musik hat die Fähigkeit, unsere Stimmungen zu verändern. Ich bin keine Ausnahme von dieser Regel. Ich kann von absolut miserabel bis verdammt richtig jazzig gehen, wenn ich ein Lied verwende. Ich kann eine Stunde lang sitzen und auf den Bildschirm starren, zusehen, wie der Fluch mich anblinzelt, aber sobald ich ein bestimmtes Lied spiele, bin ich wie ein Verrückter drauf. Ich höre zum Beispiel den Her- Soundtrack, während ich dies schreibe. Die Götter, die Arcade Fire sind, beruhigen mich.

Ich habe jedoch fünf Top-Songs, die mir bei der Arbeit helfen und Ihnen, wie ich hoffe, bei der Pflege Ihres Bibliothekszens helfen:

Ludovico Einaudi, 'Primaveria' – Für Wildheit und Hingabe, um sich ganz und gar in Ihre Arbeit einzuteilen.

Aretha Franklin, „Ich habe nie einen Mann so geliebt, wie ich dich liebe“ – natürlich aus purer Ruhe.

M83, 'Warten' – Schauen Sie aus dem Fenster und hören Sie sich das an, es wird alle Ihre Gedanken glätten.

Lord Huron, 'In The Wind' – Für vollkommene Glückseligkeit, dies wird Sie stressen und Sie fühlen sich energetisiert, wenn Sie mit Ihrer Arbeit fortfahren können.

Weiße Lügen, 'Tod' – Um Ihnen den Kick auf den Hintern zu geben, den Sie möglicherweise brauchen, und erkennen Sie, dass Sie sich nach Beendigung dieser Arbeit auf jede Art und Weise belohnen können, die Sie für richtig halten.

Hier hast du es. Drei einfache Möglichkeiten, Ihren Bibliotheks-Zen zu pflegen. Buzzfeed-Walk-Musik. All dies kann in der Bibliothek oder außerhalb der Bibliothek passieren. Lass dich von der Festung beobachten, während du beruhigst, lass sie dich beim Schreiben beherbergen, lass sie bei dir sitzen, während du zuhörst und lass dein Zen fließen.

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Bild: Zen/José Feliciano Cerdeño/CC BY-NC-ND 2.0

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