4 Möglichkeiten, das Beste aus Ihrer Studienpause zu machen

So wie eine Glühbirne sich selbst aufladen muss, müssen Sie es auch. Regelmäßige Pausen sind ein wesentlicher Bestandteil Ihres Studiums . Dies ist besonders wichtig während des dritten Semesters inmitten von Prüfungen und Fristen. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Lernpausen Ihre Konzentration, Produktivität und den allgemeinen Wissenserhalt fördern. Stellen Sie also sicher, dass Sie die richtige Aktivität auswählen…

1. Bring dich in Bewegung

Jede Form der körperlichen Betätigung wird Ihrem körperlichen und seelischen Wohlbefinden zuträglich sein – egal ob in den Studienpausen oder nicht. Sie sind wahrscheinlich ein wenig angespannt von der Angst und dem Stress, die mit dem Lernen verbunden sein können, daher kann es entspannender sein, sich Zeit zu nehmen, um Ihre Muskeln zu dehnen, als Sie denken.

Wenn Sie auf dem Warwick-Campus arbeiten, gibt es außerdem viele schöne Orte, an denen Sie spazieren gehen und sich die Beine vertreten können. Schlendern Sie nach Tocil Woods oder machen Sie einen Ausflug nach Lakeside. Wenn Sie besonders energiegeladen sind, können Sie bis zum Cannon Park laufen und dort ein paar Snacks kaufen.

Wenn Sie in Leamington leben, haben Sie die herrlichen Jephson Gardens, die oben abgebildet sind.

2. Einen Freund anrufen

4 Ways to Make the Most of your Study Break

Das einzige, was das Lernen besonders erschweren kann, ist der Mangel an sozialer Interaktion und das Gefühl, fast im eigenen Kopf gefangen zu sein. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um mit einem Freund zu chatten, um dem totalen Zombie-Modus zu entkommen! Wenn Sie sich manchmal in die Realität zurückbringen und eine gute alte Aufholjagd haben, können Sie sich ein wenig entspannen und nicht von Ihrer Arbeitsbelastung völlig überwältigt werden.

Fast jeder fünfte von Ihnen bei Warwick ist ein internationaler Student. Das bedeutet, dass Sie wahrscheinlich Freunde und Familie im Ausland haben. Nachholen kann so kostbar sein und nutze deine Studienpause für einen längst überfälligen Anruf. WhatsApp, Viber, Facebook Messenger und Skype und viele mehr ermöglichen es Ihnen, dies so lange zu tun, wie Sie möchten, ohne etwas zu bezahlen.

Und warum nicht diesen Tipp mit dem vorherigen kombinieren: Machen Sie einen Spaziergang über den Campus, während Sie telefonieren!

3. Kochen Sie eine gesunde Mahlzeit

4 Ways to Make the Most of your Study Break

Wenn du zu Hause lernst, kann es die ideale, gedankenlose Aktivität sein, dich in die Küche zu begeben, um dich vom Lernen abzulenken. Darüber hinaus haben Sie ein fertiges Produkt, an dem Sie Freude haben und das Ihnen beim Lernen hilft! Eine gute Ernährung kann die geistige Wachheit steigern und Ihnen helfen, länger zu lernen.

Schauen Sie sich diesen Buzzfeed-Artikel über 17 Power-Snacks fürs Studium an .

Voilà, ein Cajun Chicken Wrap…

4. Lerne glücklich

4 Ways to Make the Most of your Study Break

Vergessen Sie nicht, dass die Bibliothek ein umfangreiches Programm für Sie bereithält – Study Happy . Das ganze Jahr über und besonders während der Hauptprüfungssaison im Sommer stehen in der Bibliothek verschiedene Wellness- und Kreativsitzungen für alle zur Verfügung. Bei einigen ist eine Anmeldung erforderlich, wie zum Beispiel beim PAT Dogs Visit, während Sie bei anderen kostenlos erscheinen können. Besuchen Sie die Website, um mehr zu erfahren, und folgen Sie Study Happy auf der Facebook-Seite der Bibliothek der University of Warwick.

Und am Beispiel des PAT Dogs Visit. Dieses Bild habe ich während meines ersten Semesters meines ersten Semesters in Warwick aufgenommen. Ich bin es gewohnt, Haustiere zu Hause zu haben, als Trost und natürlich als Teil der Familie. An der Uni ist das definitiv eine Lücke in meinem Leben. Hunde in der Bibliothek zu haben war wunderbar.

Vergessen Sie also nicht, während Ihres Studiums eine Pause einzulegen. Ein zu langer Aufenthalt in der Bibliothek kann kontraproduktiv sein, und warum sollten Sie all die Aktivitäten verpassen, die Sie für diese kleine Dosis Therapie mitten im Studium tun können?

Beginnen Sie oben mit der Eingabe Ihres Suchbegriffs und drücken Sie die Eingabetaste, um zu suchen. Drücken Sie ESC, um abzubrechen.

Zurück nach oben